6 hal yang bisa kamu lakukan selama masa karantina

Semenjak adanya virus covid 19 atau corona orang-orang harus membatasi pergerakan di luar rumah agar mengurangi penyebaran virus corona ini. Tetapi banyak orang yang mengeluh dan merasa hal ini adalah yang negatif karena pekerjaan mereka terhambat, tidak dapat bertemu dengan teman-teman, terdapat acara-acara yang tertunda, dan merasa tidak ada kerjaan atau yang biasa disebut dengan “gabut”. Namun sebenarnya banyak sekali hal yang bisa kita lakukan untuk mengisi waktu luang. Di bawah ini adalah beberapa hal yang dapat kita lakukan selama masa isolasi.

1.Mengerjakan tugas-tugas atau pekerjaan ( Work From Home).

Dikarenakan saat ini kita tidak dapat pergi kerja ataupun pergi sekolah, oleh karena itu orang-orang melakukan work from home, yaitu mengerjakan tugas-tugas dari rumah. Dengan melakukan hal ini tanggung jawab kita tetap terlaksanakan tanpa harus membuat penyebaran virus menjadi lebih luas. Kita bisa membuat to di list agar pekerjaan kita bisa tetap sesuai perencanaan, menyelipkan waktu refreshing, bersiaplah di pagi hari dan bekerja seolah sedang bekerja di kantor maupun sekolah.

 

2.Quality time dengan keluarga.

Menghabiskan waktu bersama keluarga adalah salah satu kegiatan yang baik untuk  dilakukan. Banyak hal yang dapat kita lakukan bersama keluarga, seperti makan bersama, nonton bersama, bermain, dan masih banyak lagi hal yang bisa dilakukan. Menghabiskan waktu bersama keluarga sangatlah baik, terutama akhir-akhir ini banyak sekali orang-orang yang seringkali terlalu sibuk dengan pekerjaanya sendiri, oleh karena itu waktu saat seperti akan sangat cocok untuk menghabiskan waktu bersama keluarga.

3.Menekuni atau eksplorasi minat dan hobi.

 

Terkadang saking sibuk dengan pekerjaan dan tugas sekolah kita suka tidak memiliki waktu untuk mengeksplorasi minat dan hobi yang kita miliki. Oleh karena itu saat ini sangat lah tepat untuk menekuni atau eksplorasi minat yang kita miliki

 

 

4.Mengikuti online class

Karena kita harus mengurangi kegiatan diluar, banyak  open class atau workshop yang dilaksanakan secara online, hal ini sangat membantu untuk mengisi waktu luang yang kita miliki, selain itu kita juga mendapatkan pengalaman dan informasi layaknya sedang mengikuti workshop ataupun open class.

5.Berolahraga

Berdiam di rumah bukan berarti hanya diam saja dan tidak melakukan apa-apa, kita bisa melakukan olahraga yang mudah, seperti skipping, jogging, workout, yoga, dance, dan tentunya masih banyak lagi olahraga yang kita lakukan. Ini adalah salah satu yang aku lakukan di pagi hari hanya meluangkan waktu sekitar 15-20 menit dan melakukan olahraga ringan, hal ini membuat kita lebih semangat untuk melakukan kegiatan hari itu.

 

6.Istirahat atau me time.


Terkadang kita terlalu lelah mengerjakan tugas-tugas, hingga lupa untuk beristirahat dan peduli dengan tubuh kita. Saat ini waktu yang tepat untuk beristirahat dan memanjakan diri. Ataupun menjadi waktu untuk kita mengevaluasikan diri kita sendiri sembari beristirahat.

 

 

Itulah beberapa hal yang dapat dilakukan selama masa isolasi ini, dan tentunya masih banyak lagi hal yang dapat kita lakukan,dan yang terpenting selama masa isolasi ini adalah untuk tetap produktif walaupun hanya dirumah, dan menyikapi permasalahan ini dengan positif agar tidak menjadi beban untuk kita berapa lama pun itu waktu isolasi ini.

Kelas semesta berasama Kak Niko

Hari ini kami ada kelas semesta di tahura bersama kak Niko.  Dalam kelas kami belajar untuk menuliskan sebuah kejadian, atau emosi yg dirasakan.  Dari kelas itu menurutku kita mendapatkan banyak sekali pengalaman baru. Seperti menuliskan kata-kata yang berhubungan dengan salah satu pengalaman,  dan membuat tarian dari tulisan yg telah dibuat bersama. Kegiatannya sangat menyenangkan dan benar- benar baru, aku bisa saja tersenyum sendiri saat menuliskan kata-kata, kemudian kegiatan membuat tarian baru dengan waktu yang singkat dan dengan suasana yang sangat enak di lingkungan terbuka juga sangat menyenangkan

 

Lalu dari perencanan di hari itu juga berjalan dengan cukup baik,  semua yang memiliki tanggung jawab bisa memenuhi tanggung jawabnya, semua barang yang harus dibawa tidak ada yang tertinggal,  dan semua datang tepat waktu. Sayangnya ada kejadian monyet mengambil makanan yang membuat kelas sempat sedikit tidak fokus. Mungkin hal tersebut dapat dihindari atau diatasi lebih baik.
Dan dari kelas ini mungkin kedepannya kita bisa menuliskan kejadian yg kita alami. Seperti menuliskan kegiatan dari sekolah,  kejadian-kejadian menarik bersama orang-orang terdekat dan kejadian yang lainya.

 

self love

Akhir-akhir ini banyak sekali orang-orang yang mengangkat masalah mengenai self love, ataupun love yourself, mulai dari selebgram, youtuber, hingga artis. Mereka seringkali menyebutkan self love dan mengajak orang-orang untuk mencintai dirinya sendiri. Tetapi apa yang sebenarnya dimaksud dengan self love, apa saja manfaat yang didapat dari self love, bagaimana cara mencintai diri kita sendiri, dan seberapa penting untuk kita mencintai diri sendiri, banyak sekali pertanyaan yang muncul dari diriku. Dan dari situ aku pun mencari tahu banyak hal. 

 

Pada dasarnya self love adalah mencintai,  menghargai, menerima kekurangan dan kelebihan yang kita miliki.  Dengan mencintai diri sendiri, kita juga akan menjadi diri kita yang sebenarnya, karena kita sudah menerima kekurangan kita, tidak menutupi kekurangan yang kita miliki dan menjadi orang lain atau menjadi seperti apa yang orang lain harapkan.

Terdapat beberapa cara yang bisa kita lakukan agar kita bisa mencintai diri kita:

  1. Berhenti untuk membandingkan diri dengan lain. 

 

Menurutku jika kita selalu membandingkan diri dengan orang lain kita akan sering merasa kurang dan akan berusaha untuk menjadi orang lain. Setiap orang diciptakan berbeda dengan keunikannya masing-masing dan karena itu kita harus mencintai hal tersebut. 

  1.   Lakukan apa yang kita suka. 

               Dengan melakukan apa yang kita akan memunculkan versi terbaik dari diri kita.  Menurutku jika kita bisa memunculkan versi terbaik dari kita dapat rasa percaya diri dan menyukai diri kita sendiri. 

  1.   Tidak terlalu memikirkan perkataan buruk dari orang lain. 

Dengan memikirkan perkataan buruk dari orang lain dapat membuat kita terlalu fokus dengan kekurangan yang kita miliki dan membuat kita tidak menjadi diri sendiri.  Tetapi bukan berarti kita tidak mendengarkan masukan orang, karena dari masukan orang dapat membuat kita menjadi orang yang lebih baik. 

Mencintai diri sendiri menjadi sangat penting karena dengan kita mencintai diri kita dapat menjaga kesehatan mental, kemudian kita juga akan lebih mengenal diri kita sendiri.

Untuk seutuhnya mencintai, menghargai dan menerima diri kita sendiri bukan lah hal yang mudah, tetapi dengan perlahan kita pasti bisa menerima, menghargai dan  mencintai diri kita.

Mengolah Sampah Dengan Magot?

Pada hari Rabu tanggal 6 November 2019, kami KPB kelas 10, pergi megunjungi RW 07 Padasuka, Cimahi untuk melihat cara pengolahan sampah organik menggunkan magot. Kami semua berangkat bersama-sama dari sekolah pukul 9.30, sesampainya kami di lokasi kami bertemu dengan Pak Mus, yang akan menjelaskan mengenai magot pada hari itu. Sebelum kami melihat magot, Pak Mus dan Pak RWsempat menjelaskan mengenai magot dan proses pengelolaan sampah yang ada di RW 07.

RW 07 ternyata sudah mengikuti program zero waste city sejak tahun 2017, sampah-sampah yang ada di RW 07 sudah terkelola cukup baik. Sampah organik yang mereka hasilkan akan diolah menjadi kompos, dan beberapa sampah anorganiknya mereka berikan ke bank sampah. Namun sayangnya masih ada beberapa warga yang belum mau untuk mengikuti program ini, ada yang tidak mau repot, ada yang tidak sanggup untuk bayar uang sampah. Menurutku hal ini cukup menarik karena ternyata untuk mengubah pola pikir seseorang atau mengajak orang untuk memilah sampah tidaklah mudah, RW 07 yang sudah menghabiskan waktu 2 tahun mengikuti program ini , masih saja ada warga yang tidak ingin mengikuti programnya.

Setelah selesai bernbincang sejenak kami pun jalan menuju tempat pengelolaan sampah organik. Sesampainya kami di tempat pengelolaan sampah, kami melihat 2 buah kolam buatan, katanya mereka akan mencoba untuk menernak ikan dengan pangan magot, karena katanya magot sangat kaya akan protein, tetapi sayangnya proyek tersebut belum benar-benar jadi. Kemudian setelah itu kami melihat ternak  black soldier fly, ternyata bentuk black soldier fly ini cukup keren tidak seperti lalat pada umumnya.  Di dalam kandang ternaknya terdapat balok-balok untuk menyimpan telur-telur. Setelah itu kami melihat magot. jadi sampah yang dihasilkan dari RW 07 dan dibagi ke beberapa wadah kayu dan di dalamnya juga terdapat BANYAKKKKK sekali magot yang memakan sampah-sampah organi tersebut. Jujur sebenarnya aku sangat jiji dengan magot ini apa lagi dengan jumlah yang sangat banyak dan terus bergerak-gerak, tetapi aku pun jadi takjub dengan magot setelah mengetahui bahwa magot ini dapat menghabiskan banyak sekali sampah organik dalam sehari.  Kemudian banyak yang bilang bahwa sampahnya ini tidak akan bau, tetapi sebenarya cukup bau, tetapi tidak sebau sampah yang biasanya kita temui. Dan kerennya sistem pengolahan sampah dengan magot ini tidak membutuh.

Pengalaman yang sangat menarik dapat melihat pengolahan sampah organic dengan magot ini, dan senangnya lagi kami dapat disambut dengan sangat baik oleh warga disana, terutama dengan adanya Marius(teman kami dari Prancis), warga sana sangat berusaha untuk menjelaskan dalam Bahasa Inggris. Dan itulah pengalaman kami di RW 07 Padasuka, Cimahi.

Pengalamanku Dalam Seni Tari

Seni adalah sesuatu yang diciptakan oleh manusia yang memiliki unsur keindahan dan dapat membangkitan perasaan dirinya maupun orang lain yang menikmati seni tersebut. Seni sendiri berasal dari kata “sani” yang berasal dari bahasa sansekerta yang memiliki arti persembahan atau pemujaan. Itulah deskripsi seni yang aku dapatkan dari salah satu web yang bernama yuksinau.

Menurutku seni sendiri sangatlah luas karena seni dapat di tampilkan dalam berbagai bentuk, seperti gerakan, nada, rupa, dan syair. Aku sendiri sangat tertarik dengan seni gerak atau seni tari. Dalam seni tari aku sudah mencoba dua jenis tarian yaitu tari daerah dan modern, kedua tarian sangatlah menyenangkan untuk dilakukan.

Aku sempat mencoba beberapa tarian daerah dari bebagai daerah seperti Bali, Jawa, Sunda, dan masih banyak lagi tari daerah sangatlah menantang untuk dilakukan, karena dalam tari daerah kita harus mengikuti pakem-pakem tarian yang sudah ada, dan yang membuatnya lebih menantang setiap tarian memiliki pakemnya masing-masing, jadi sedikit sulit untuk menghafal semua tarian. Setiap tari daerah memiliki tantangannya masing-masing, bisa temponya, gerakannya ataupun eskpresinya. Namun dari beberapa tari daerah yang pernah aku lakukan, aku pribadi paling menyukai tari Jawa dan Bali, karena keduanya sangat menantang untk dilakukan  dan sangatlah indah.  Sudah sekitar 5 tahun aku melakukan tari daerah, dan aku merasa senang melakukannya karena dari menari tarian daerah  aku mendapat banyak sekali informasi dan pengalaman baru mengenai tari daerah.

Untuk tari modern aku sudah dari lama menyukainya, alasan aku menyukai tari modern ini karena biasanya tarian modern lebih bersamangat dan menyenangkan untuk dilakukan. Tari modern cenderung lebih mudah untuk dilakukan atau dipelajari sendiri, karena dalam tari modern tidak terkait dengan pakem-pakem seperti tari daerah. Karena tarianya yang cenderung fun, untukku tarian ini dapat menjadi alat untuk membuat diriku menjadi lebih senang di saat aku merasa lelah. Biasanya tari modern ini aku lakukan untuk mengisi waktu luang saat sendiri ataupun bersama teman-teman. Salah satu tari modern yang aku lakukan adalah hip hop dance ataupun kpop dance. Dan yang membuat aku suka dengan tarian modern ini karena kita bebas membuat gerakan dengan tubuh kita, yang dapat membuat kita menjadi lebih kreatif dalam membuat gerak.

Selain kedua jenis tarian tadi masih banyak sekali jenis tari yang lainya, seperti balet, kontemporer,urban, salsa, belly dance, tap dance, dan masih banyak lagi tarian lainya , dan  untuk saat ini aku ingin mempelajari jenis  tarian baru yaitu tarian kontemporer.

Mungkin tari kontemporer  masih terdengar asing bagi beberapa orang. Jadi tari kontemporer adalah sebuah tarian yang terpengaruh oleh modernisasi yang bersifat bebas dan tidak terkait dengan pakem-pakem tarian tradisional. Dan biasanya tarian kontemporer memiliki arti ataupun pesan yang ingin disampaikan untuk penonton, seperti sedih, senang, kesal, perdamaian, toleransi dan yang lainya. .

Aku sangat tertarik dengan jenis tarian ini, selain indah menurutku tarian ini sangatlah menantang, karena dalam tarian kontemporer kita harus bisa membuat gerakan-gerakan yang merepresentasikan sebuah cerita, pesan ataupun emosi dari tarian tersebut. Lalu dalam tarian kontemporer kita dapat dengan bebas mengekspresikan perasaan. Dan gerakan yang biasanya dilakukan juga tidaklah mudah, oleh karena itu aku tertantang untuk melakukan tarian ini.

Aku sendiri sebenarnya tertarik dengan tarian kontemporer ini sudah cukup lama. Awalnya aku sering melihat tari kontemporer pada media social, lalu secara perlahan mencari tahu mengenai tari kontemporer, dan akhirnya sekarang aku tertantang utuk melakukannya.

english essay

Hello everyone, so I wrote an essay, the  title is “ Benefit from less fun experience at school”.  In this essay i was telling bout my bad or less fun experience, my opinion about it and what i do to it.

 

At first this essay was made because i’ve been go through some of bad or less fun experience, and usually i just want to forget that experience, because every time I think about it usually I get mad or sad. But after thinking about it for a “thousand times”, i realized that every bad experience always something to learned.  And because of that i think there’s a lot of people who having the same case like me, so i make a essay to sharing my experience to other people.

 

And because i think some people more enjoyed watching a video than reading an essay so i made a video with the title “ Bad Experience Not Always Bad “, on this video i was telling about my bad or less fun experience at school and how i deal with it.

 

I think is important to sharing about it because, in my opinion with knowing what we can learned from a experience, it helps to heal my problem. And it helps to change our mindset about bad or less fun experience.

 

My video was aiming to tell other people to not give up if you having a problem, or try to learn something from your experience, if don’t like it but you still have to learn something so won’t happen again, and cheer some of you guys who having bad moments right now, with telling that bad experience is not always bad, i’m pretty sure there is always something to learn.

That is all for my blog, i hope it will help some of you guys 🙂

https://drive.google.com/open?id=1npzFirc6IOWKsT7_cJzbFJEnyyWJDlB4

Resensi Buku : Agus Salim Diplomat Jenaka Penopang Republik

Judul buku: Agus Salim Diplomat Jenakan Penopang Republik

Penerbit : Kepustakaan Populer  Gramedia

Tahun terbit:  Juni 2016

Jumlah halaman : 178 halaman

Sinopsis :

Buku yang berjudul  “Agus Salim Diplomat Jenaka Penopang Republik” adalaha salah satu buku dari serial buku TEMPO: bapak bangsa. Buku ini menceritakan mengenai Agus salim yang lahir di Koto Gedang, Sumatra Barat , 8  Oktober 1884.  Dia adalah seorang diplomat yang cerdik,  memiliki keahlian dalam berdebat, ulama yang moderat dan alim yang kritis. Tetapi dalam perjalanan hidupnya ia juga pernah kehilangan iman dan diapun semapat bersusah payah untuk mendapatkannya kembali.

Dalam buku ini kita dapat mendapatkan cerita-cerita dari perjuangan Agus Salim, cerita-cerita dari keluarga Salim, dan pencapaian-pencapaian Agus Salim.

Kelebihan:

  • Buku ini menceritakan mengenai banyak hal mengenai riwayat Agus Salim
  • Cover buku yang menarik

Kekuragan :

  • Bahasanya sedikit sulit untuk dimengerti
  • Alur ceritanya sedikit sulit dimengrti

Rekomendasi :

Buku ini akan cocok untuk teman-teman yang menyukai sejarah,  untuk teman-teman yang mau mempelajari Agus Salim. Dan buku ini cocok unutk teman-teman umur  15 tahun keatas, karena buku ini sedikit berat, tetapi terbilang ringan untuk pembahasan mengenai tokoh pahlawan.

Refleksi Ekspedisi Kampong Adat

Pada perjalanan kampung adat yang pertama ini aku dan teman-teman pergi ke kampung adat Cireundeu. Kami berangkat dari jalan Pasteur, dan menggunakan kendaraan umum (angkot) untuk menuju kampong Cireundeu. Sesampainya di Kampung Cireundeu, kami bertemu dengan kang Tri pada bale. Di sana kang Tri menjelaskan mengenai Info-info menarik seputar kampong Cireundeu.

Setelah itu kami melakukan hal yang menarik yaitu, pergi hiking tanpa menggunakan alas kaki. Hal ini belum pernah kami lakukan, karena beberapa hari itu tidak hujan, jadi jalanan yang kami lalui terasa sangat kering, da nada beberapa jalan yang saking keringnya jadi berpasir. Lalu diperjalanan juga kami sempat mencoba beberapa daun yang baru kami temui. Sesampainya kami di atas, kami dapat melihat kota Bandung, Dan kami tidak terlalu lama di atas kami langsung kembali ke bawah. Setelah melakukan hiking kaki ku terasa sakit.

Setelah selesai hiking kami semua istirahat dan memakan bekal kami. Setelah istirahat kami melakukan hal menarik lagi yaitu membuat rasi ( nasi dari singkong). Kami di beri tahu tahapan pembuatan rasi, dan kamipun sempat mencoba melakukan tahapan –tahapanya.

Kamipun selesai mebuat rasi, setelah itu kami diberi waktu untuk bertanya-tanay kepada warga yang ada. Sayangnya kami hanya punya waktu sedikit yang membuat kami tidak mendapatkan banyak informasi mengenai kampong tersebut. Dan sedikit kecewa karena tidak mendapatkan banyak informasi, dan harus segera pulang.

Kamipun berpamitan dengan kang Tri, dan berterima kasih karena telah menemanidna memberikan informasi kepada kami.

Proyek Maket Pesisir

Pembuatan maket di awali dari menentukan maket yang akan digarap, setekah  itu aku dan teman kelompokku mencari informasi yang terkait dengan daerah pesisir yang ada di Indonesia. Dari melakukan riset aku dan temanku mendapatkan beberapa informasi mengenai fungsi dari pesisir Indonesia, karakteristik dan penghasilan dari pesir Indonesia. Setelah itu kami membuat perencenaan untuk maket yang akan kami buat, menentukan ukuran, komponen yang akan di masukan, dan menentukan alat dan bahan yang dibutuhkan.

Komponen yang terdapat pada maket kami adalah, rumah, tebing, walk way, pink beach, dan tambang garam.

Setelah semua perencenaan selesai, kami pun membuat proposal, rancangan maket dengan rinci, dan membuat rancangan inovasi untuk makaet. Dengan melakukan beberapa asistensi propposla dan rancanganpun selesai dan kamipun dapat langsung memulai proyek maket kami.

Petama, kami membuat rancangan pada alas yang kami punya dengan ukuran yang telah kami lakukan. Setelah itu kami membagi tugas kami agar kami dapat bekerja dengan lebih efektif dan cepat. Aku membuat dasar maket dan temanku membuat bagian-bagian kecilnya seperti rumah, dan walkway. Setalh itu aku sempat melakukan beberapa percobaan terutama untuk inovasi kami, walaupun akhirnya  tidak benar-benar jadi karena tidak bahanya. Lalu kami juga sempat merubah perencaan, awalnya kami ingin menggunakan bubur kertas untuk tebing yang kami buat, tetapi karena waktu yang terbatas, akhirnya kami jadi menggantinya dengan cara lain. Kami pun mengerjakan maket kami bersama, walaupun banyak perubahan dan melakukan tetapi akhirnya maket kami akhirnya jadi.

 

 

Hasil Akhir dari Maket Pesisir.

Resensi Buku: Bulan

Resensi Buku : Bulan , Tere Liye

 

Judul buku : bulan

Penulis : tere liye

Jumlah halaman : 400 halaman

Penerbit : PT Gramedia Pustaka Utama

Tahun terbit: 2015

 

Resensi:

Buku yang berjudul Bulan ini adalah buku seri ke-dua dari serial buku Bumi, Bulan, Dan Matahari dari Tere Liye. Buku ini mencerita petualangan dari tiga orang anak yang bernama Raib, Seli, dan Ali. Mereka bertiga pergi berlibur menuju klan matahari, dan saat mereka datang ke klan matahari, ternyata sedang diadakan Festival Bunga Matahari, yaitu sebuah kompetisi untuk mencari sebuah bunga matahari pertama yang mekar. Mereka pun mengikuti kompetisi tersebut, dan mencari bunga matahari pertama yang mekar di Klan Matahari.

Kelebihan :

Ceritannya menarik, cocok untuk berbagai umur, dan memiliki pesan-pesan yang baik.

Kekurangan:

Penggunaan nama tokoh yang cukup serupa, membuat sedikit membingungkan saat membaca.

Kesimpulan

Buku Bulan adalah salah satu buku yang baik, karena ceritanya menarik, memiliki banyak pesan yang aik untuk pembaca dan menurutku cocok untuk dibaca oleh siapa saja. Tetapi jika ingin membaca buku Bulan ini mungkin akan lebih baik jika membaca buku sebelumnya ( Bumi), agar lebih mengerti mengenai alur cerita dari buku Bulan ini.